احتمالا قبل از جراحی بینیتان این سوال برایتان پیش آمده است که چند روز بعد از عمل کردن بینی می توانم کار کنم و یا به روال سابق زندگی برگردم؟ در واقع، یکی از سوالات پرتکراری که زیباجویان در زمینه مراقبت های بعد از جراحی بینی ، از پزشک خود میپرسند، درباره کارکردن بعد از عمل بینی است. رینوپلاستی، علاوه بر داشتن مزیت در ارائه یک چهره جدید به افراد، ممکن است تا مدتی افراد را از کار و فعالیتهای روزانه محروم کند.
افراد بعد از هر نوع جراحی، نیاز به مراقبت و استراحت کافی دارند تا مجدد ریکاوری شوند. بنابراین، تعیین زمان مناسب برای شروع دوباره فعالیتهای روزمره و کار پس از این نوع جراحی، موضوع بسیار مهمی است که نباید از آن غافل شد. در این مقاله از وب سایت دکتر عبدل زاده، به ارائه راهنماییها و نکات مربوط به کارکردن بعد از عمل بینی خواهیم پرداخت. پس تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.
زمان مناسب برای شروع کارکردن بعد از عمل بینی
این جدول، مراحل زمانی حدودی را برای پرداختن به فعالیتهای مختلف پس از عمل بینی نشان میهد و میتواند راهنمای خوبی برای زیباجویان باشد.
نوع فعالیت | مدت زمان لازم |
استراحت کامل | 1 تا 3 روز |
انجام کارهای سبک اداری | 4 روز تا یک هفته |
انجام بیشتر فعالیتهای روزمره | یک تا دو هفته |
پرداختن به فعالیتهای ورزشی نسبتا سبک | 21 روز |
انجام به فعالیتهای فیزیکی سخت | 4 تا 6 هفته |
مدت زمان لازم برای ریکاوری بعد از جراحی بینی
بطور کلی مدت زمان ریکاوری بعد از عمل دماغ، به دو بخش تقسیم می شود: اولین مرحله ریکاوری که حدود 1 تا 2 ساعت طول می کشد، زمانی است که بیمار هوشیاری خود را به دست می آورد. مرحله بعدی مربوط به دوران نقاهت است که بیمار در این مرحله باید نکاتی که به بهبودی سریعتر کمک میکند را رعایت کند. ریکاوری بعد از دوران نقاهت، حدود یک تا دو هفته طول می کشد. در این زمان زیباجویان بهتر است کارهای خود را تا مدتی به تعویق انداخته و برای بهبودی سریعتر در منزل مانده و استراحت کنند.
چند روز بعد از عمل بینی می توان کار کرد؟
طبیعتا متقاضیان این نوع عمل، ممکن است افراد محصل، شاغل یا خانه دار باشند. بنابراین لازم است که بدانند چه زمانی بعد از جراحی میتوانند به کارهای روزمره خود برسند. این نکته گفتنی است که عکس العمل بدن تمامی بیماران به جراحی رینوپلاستی، ممکن است به یک شکل نباشد؛ بنابراین زمان شروع به کار برای همه افراد بعد از اینکه بینی خود را عمل کردند نیز، یکسان نخواهد بود.
شرایط شروع کار
زمان بازگشت به کار بعد از عمل رینوپلاستی، به عوامل مختلفی بستگی دارد.
- اولین عامل تاثیرگذار نوع عمل بینی است که دکتر خوب عمل بینی تهران بر اساس نوع بینی آن را انجام میدهد. به طبع، جراحی پیچیده تر ، زمان بیشتری را برای ریکاوری میطلبد.
- مورد بعدی به شغل افراد برمیگردد. اگر شغل بیماران فعالیتهای سخت یا خطرناکی را شامل میشود، ممکن است نیاز باشد بیشتر در خانه بمانند و استراحت کنند. همچنین، اگر این افراد در محیط کار در معرض تابش نور خورشید زیادی هستند یا باید به طور مداوم خم شوند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.
- بعلاوه اگر میزان تورم و کبودی ها زیاد باشد، در صورت نیاز ممکن است برای بهبودی و رفع آنها بیشتر صبر کرد.
نکات مهم برای شروع کارکردن بعد از عمل بینی
تقریبا یک هفته بعد از عمل دماغ، می توان به کارهای سبک اداری پرداخت. در صورتی که شغل افراد نیاز به فعالیت جسمانی بیشتری داشته باشد، بهتر است تا دو هفته صبر کرد. معمولا 14 روز مدت زمانی است که بیمار تا حد زیادی به بهبودی برای انجام فعالیت های روزمره خود رسیده است. اما همچنان باید از مواردی که موجب فشار آوردن به بینی می شود مانند بلند کردن اجسام سنگین و فعالیتهای سخت فیزیکی خودداری شود.
نکاتی درمورد آشپزی کردن بعد از جراحی بینی
- اجتناب از خم کردن سر به سمت پایین: انجام این کار ممکن است تورم و خونریزی بینی را زیاد کند. استفاده از یک چهارپایه یا سطح مرتفع برای آشپزی میتواند بسیار کمک کننده باشد.
- کاهش حرارت گاز: حرارت بالای گاز میتواند تورم بینی را افزایش دهد. بنابراین، باید از شعله گاز کمتری استفاده شود یا به جای گاز از فر استفاده کرد.
- اجتناب از بلند کردن وسایل سنگین: این عمل میتواند موجب بالا بردن فشار خون بیمار شده و به بینی آسیب بزند.
- کم کردن زمان ایستادن: ایستادن طولانی مدت میتواند باعث ایجاد حس سرگیجه و ضعف در بیمار گردد و تورم بینی را افزایش دهد.
- پخت غذاهای ساده: پخت غذاهای سریع و ساده به افراد کمک میکند تا زمان و انرژی خود را صرفهجویی کنند.
استفاده از غذاهای آماده و نیمهآماده: پخت این نوع غذاها میتوانند باعث شوند بیمار مدت زمان کمتری در معرض گرمای حاصل از شعله باشد. - کمک از اعضای خانواده یا دوستان: تا جایی که ممکن است، از کمک افراد دیگر برای آشپزی استفاده شود و زمان بیشتری صرف استراحت کردن شود.