جراحی بینی یکی از محبوب ترین جراحی های پلاستیک جهان می باشد که در طول آن شکل بینی به فرمی بهتر تغییر می کند. در طول این عمل جراح بینی ساختار این عضو را اصلاح می کند تا عیوب آن را برطرف سازد. مهارت پزشک و نوع بینی ( گوشتی یا استخوانی ) تاثیر بسزایی روی نتیجه کار دارند. علاوه بر آن ، اینکه خود شما تا چه اندازه مراقبت های بعد از جراحی بینی را رعایت می کنید نیز از نکات مهم و حیاتی به شمار می رود. با دکتر مجید عبدل زاده ، بهترین جراح بینی تهران ، همراه باشید تا نکات مفیدی را در این مورد برای شما ارائه دهیم.
در طول ریکاوری چه انتظاراتی باید داشته باشیم؟
یکی از مهم ترین نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی ، این است که برای مشاهده نتایج نهایی ، باید حداقل یک سال منتظر بمانید. زیرا تورم و کبودی در یک شب برطرف نمی شوند و این امر زمان بر است. پس از رینوپلاستی ، باید انتظار بروز عوارض موقتی مثل سفت شدن گونه ها ، بی حسی بینی و نواحی اطراف آن ، تورم صورت و کبودی زیر چشم را داشته باشید. تا زمانی که از دستورات بهترین جراح بینی تهران پیروی کنید ، با هیچ مشکل جدی مواجه نخواهید شد و نتیجه عمل شما فوق العاده خواهد بود.
عارضه های نادری مثل عفونت ، خونریزی مداوم ، مشکل تنفسی و واکنش به داروی بیهوشی نیز رخ می دهند که جان فرد را به خطر می اندازند و باید سریعا درمان شوند. بنابراین هنگام انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی ، باید صبور باشید و آن ها را به دقت انجام دهید. فقط در صورت ادامه دار شدن این موارد ، لازم است به پزشک مراجعه کنید.
راهنمایی های کلی
معمولا دوره نقاهت این جراحی بین هفت تا پانزده روز به طول می انجامد. این موضوع نیز به گوشتی یا استخوانی بودن دماغ بستگی دارد. اغلب به علت ضخیم بودن پوست و ضعف در غضروف ، مدت زمان ریکاوری در بیماران با بینی گوشتی طولانی تر می باشد. البته همانطور که پیش تر ذکر شد ، به منظور دیدن نتیجه نهایی پروسیجر ، باید بین شش تا دوازده ماه منتظر بمانید.
بعد از عمل بینی چه کار کنیم؟
در ادامه مقاله مراقبت های بعد از جراحی بینی ، برخی از توصیه های مفید را گرد آوری کرده ایم:
- از دستورات جراح پلاستیک پیروی کنید.
- از تکنیک های مختلف برای کاهش تورم استفاده کنید.
- استراحت زیاد داشته باشید.
- در طول این مدت از یک رژیم سالم بهره بگیرید.
- آب کافی بنوشید.
- با دهان باز عطسه کنید.
- اگر عینکی هستید ، از عینک های بدون قاب استفاده کنید.
- بینی را با اسپری و سرم سالین تمیز نمایید.
بعد از رینوپلاستی از چه کارهایی پرهیز کنیم؟
همانطور که لازم است برخی کارها را در این روند انجام دهید ، لازم است از انجام برخی کارها نیز پرهیز کنید. هر کدام از آنها به شرح زیر می باشند:
- اسپلینت و چسب ها را خیس نکنید.
- برای حداقل شش هفته از فعالیت های شدید مثل بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- تا چند روز صورت خود را نشویید و تنها از دستمال مرطوب بهره بگیرید.
- به منظور رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی ؛ از مصرف دخانیات و الکل دوری کنید.
- در چند هفته اول از خندیدن و تغییر حالت صورت پرهیز نمایید.
- در مکان های شلوغی که احتمال ضربه به بینی را بالا می برند ، قرار نگیرید.
- در سایه حرکت کنید و تا چهار ماه عینک آفتابی را روی بینی خود نگذارید.
- فین نکنید ، برای تمیز کردن بینی می توانید از گوش پاک کن کمک بگیرید.
درست بعد از جراحی زیبایی بینی
مدت زمان لازم برای اجرای این پروسه ، به فاکتورهای زیادی مثل نوع جراحی ( باز یا بسته ) ، نوع بینی ، تجربه دکتر ، وضع سلامت کلی بیمار و اینکه عمل ترمیمی یا اصلی است بستگی دارد. در کل می توان گفت این روند ، بین دو تا سه ساعت به طول می انجامد.
بلافاصله بعد از اتمام کار ، زیباجو به اتاق ریکاوری منتقل می شود تا به شکل کامل هوشیار شود. در این هنگام ، پرستار علائم حیاتی شخص مثل فشار خون ، ضربان قلب و تنفس را چک کرده و بینی او را پانسمان می نماید. وقتی بیمار بهوش آید ، به بخش عمومی منتقل می شود.
در این زمان ، امکان دارد فرد دچار حالت تهوع ، بی حالی و لرزش شود ، به همین خاطر امکان استفاده از داروی ضد تهوع و پتوی اضافه در اختیار او قرار می گیرد. در مواردی نیاز است از دستگاه اکسیژن استفاده شود تا مشکلات تنفسی اتفاق نیافتند.
بعد از صادر شدن اجازه خروج شما از بیمارستان توسط پزشک ، پزشک به شما دستورات مراقبت های بعد از جراحی بینی که در جلسه ابتدایی پیش از عمل نیز بیان کرده است را بازگو خواهد کرد.
شب بعد از رینوپلاستی
تورم اولیه در چند ساعت اول بعد از عمل ، چالش برانگیزترین زمان برای بیشتر بیماران می باشد. به علت اینکه دکتر مجید عبدل زاده ، بهترین جراح بینی تهران داخل یا روی بینی اسپلینت و یا قالب قرار می دهد ، در هفته اول نمی توان نتیجه را مشاهده کرد. اکثر مراجعه کنندگان تنها چند ساعت در بیمارستان می مانند و بعد مرخص می شوند. امکان دارد برخی افراد شب اول برای خوابیدن مشکل داشته باشند. خوابیدن در یک صندلی راحتی تا زمانی که تورم ادامه دارد به کاهش آن کمک شایانی می نماید.
هفته اول و شروع مراقبت های بعد از جراحی بینی
در این مدت ، باید مراقبت های بعد از جراحی بینی را به بهترین شکل ممکن رعایت کنید تا هر چه زودتر بهبودی حاصل شود. از این رو اقداماتی که باید انتظارش را داشته باشید را در ادامه ذکر کرده ایم.
تعویض گاز و پانسمان
در روز اول باید یک گاز را با چسب زیر بینی نگه دارید تا خون و ترشحات جذب آن شوند. بهتر است این گاز هر شش ساعت یک بار تعویض شود.
برداشتن اسپلینت
پس از پروسیجر ، دکتر یک اسپلینت را داخل بینی قرار می دهد تا آن را صاف نگه داشته و به غضروف استحکام بخشد. نوع داخلی آن پنج تا هفت روز بعد از پروسیجر بیرون آورده می شود اما مدل خارجی ، پس از دو هفته برداشته می شود. در طول مدت ریکاوری بهتر است با رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی از اسپلینت محافظت کرده تا در آخر فرم بینی شما تغییر نکند.
کمپرس سرد
در دو سه روز اول ، ورم به خصوص اول صبح به بیشترین حد خود می رسد. می توانید برای کاهش این عارضه از کمپرس سرد در اطراف چشم ها و بینی استفاده کنید تا کبودی و ورم برطرف شود.
مسکن
با اینکه این عمل بدون درد صورت می پذیرد ، اما امکان دارد در هفته اول در بینی و اطراف آن احساس درد داشته باشید. شما می توانید به عنوان رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی از قرص های مسکن غیر تجویزی مثل ناپروکسن کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین و ایبوبروفن باید کنار گذاشته شوند ، زیرا ریسک خونریزی را بالا می برند.
انسداد بینی
پس از جراحی ، تمامی رگ های خونی داخل این عضو متورم می شوند ؛ به همین خاطر در هفته اول احساس می کنید سوراخ ها مسدود شده اند. متاسفانه هیچ دارویی برای رفع این مشکل وجود ندارد ، شما باید هفت تا ده روز منتظر بمانید و از یک اسپری سالین برای کاهش ناراحتی بهره بگیرید.
غذاهای نرم
پیشنهاد می شود برای رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی در چند روز اول تنها غذاهای نرم میل کنید و از خوردن میوه های خام و خوراکی هایی که نیاز به گاز زدن و جویدن دارند ، پرهیز کنید.
سر را بالا قرار دادن
به منظور محافظت از بینی و کاهش حداکثری ورم ، باید به پشت بخوابید و در این هنگام با استفاده از دو بالش سر خود را در موقعیتی بالاتر از بدن قرار دهید.
هفته های بعد از عمل
در این بخش از مقاله مراقبت های بعد از جراحی بینی به بررسی اتفاقاتی که در چند هفته بعد از این روند رخ می دهد پرداخته ایم.
یک هفته بعد
پس از هفت روز ، در اولین ویزیت هر گونه بخیه غیر جذبی و اسپلینت برداشته می شود. زیباجویان نباید در مورد شکل و اندازه بینی نگرانی داشته باشند ، زیرا تورم و کبودی تغییرات زیادی را در این عضو ایجاد می کنند. نتیجه پایانی به هدف این جراحی بستگی دارد. اهداف بیماران برای انجام این رویکرد می تواند کاهش اندازه ، پایین آوردن پل بینی ، رفع قوز و غیره باشد.
دو هفته بعد
در این مرحله از مراقبت های بعد از جراحی بینی ، بینی تمامی مراجعه کنندگان با کاهش تورم قابل توجهی رو به رو می شود. پس از چهار ده روز دیگر نیازی نیست به صورت مرتب به مطب مراجعه کرد یا داروها را مصرف کرد. برخی بیماران بعد از خوابیدن ورم ، متوچه کج بودن بینی می شوند. این مشکل احتمالا به علت خطای پزشکی رخ داده و می توان آن را حل کرد.
یک ماه بعد
در این زمان بیشتر ورم خوابیده است و تنها قسمتی از گونه ها متورم خواهد بود. در این مرحله می توان نتیجه اولیه رینوپلاستی را مشاهده کرد. البته توجه داشته باشید همانطور که ذکر شد این نتیجه نهایی نیست.
سه ماه بعد
به گفته دکتر مجید عبدل زاده ، بهترین جراح بینی تهران نود درصد مراجعه کنندگان تغییراتی اساسی را در شکل و اندازه بینی خود احساس می کنند. از آنجایی که ساختار بینی استحکام یافته است ، بیماران می توانند فعالیت های شدیدتری را آغاز کنند و نیازی به انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی نیست.
یک سال بعد
در این زمان تمام تورم از بین می رود و نتیجه پایانی مشخص می شود. بینی در این مرحله طبیعی تر به نظر می رسد و به شکل و اندازه ای که دنبال آن بودید می رسد.
باید ها و نباید های ورزشی بعد از جراحی
همانطور که در طول مقاله مراقبت های بعد از جراحی بینی اشاره شد ، شما باید در طول 6 هفته ابتدایی بعد از رینوپلاستی ، از انجام هر نوع فعالیت ورزشی و فیزیکی سنگین خودداری کنید. چرا که بدن شما در حال سازگار شدن با ساختار جدید بینی است که به طور کامل تغییر کرده است و دچار آسیب شده است. از همین رو در صورتی که به خودتان فشار زیادی وارد کنید ، خطر افزایش زمان فرایند بهبودی و تورم را به وجود خواهید آورد. به عبارتی دیگر با این کار باید ریسک به وجود آمدن عوارض جانبی را قبول کنید.
بلند کردن وزنه های سنگین نیز با هدف دست پیدا کردن به بهترین نتایج ، توصیه نمی گردد. چرا که بلند کردن اجسام سنگین و فشاری که بر اثر انجام آن به صورت شما وارد می شود می تواند بر روی شرایط بهبود بخیه ها تاثیر بگذارد. در کنار این موارد باید اشاره داشت که شنا کردن و رفتن به استخر و جکوزی ، پیاده روی تند و دویدن ، تا دو هفته بعد از انجام عمل جراحی ممنوع می باشد ، چرا که هم باعث افزایش احتمال عفونت می شود و هم می تواند به شما فشار وارد کند. از همین رو توصیه می شود برای رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی حداقل یک ماه قبل از درگیر شدن در فعالیت های ورزشی سنگین ، به خصوص آن هایی که می توانند باعث افزایش فشار و گردش خون شما شوند یا به بینی شما صدمه ای وارد کنند ، دست نگه دارید.
ورزش های منع شده بعد از جراحی بینی
از ورزش های حرفه ای زیر بعد از عمل بینی به شدت خودداری کنید. زیرا احتمال وارد شدن ضربه به بینی در آن ها بسیار زیاد است. فقط نگران نباشید. زیرا بعد از بهبودی کامل ، می توانید با خیال راحت به انجام آن ها بپردازید. این ورزش ها عبارتند از:
- بسکتبال
- والیبال
- شنا
- ورزش های رزمی
- کشتی
- بوکس
- کاراته و غیره
عوارض صحبت کردن بعد از عمل بینی
پس از جراحی کردن بینی ، خنده و حرف زدن ممکن است برخی تأثیرات روی فرآیند بهبودی داشته باشند. از همین رو ، در این خصوص نیز توصیه هایی می شود که بهتر است آن ها را جدی بگیرید تا با مشکل جدی رو به رو نشوید. البته هر فرد و هر جراحی ممکن است شرایط متفاوتی داشته باشد ، اما در کل عوارض ممکنه عبارتند از:
تحریک عضلات بینی
خنده و حرف زدن ممکن است باعث تحریک عضلات بینی شود. پس صورتی که جراحی تازه انجام شده باشد ، بهتر است از خندیدن و حرف زدن زیاد ، خودداری کنید تا عضلات و بافت های بینی به آرامی در مکان جدید خود منطبق شوند.
جابجایی غضروف های بینی و تغییر فرم آن
در برخی موارد ، جراحان ممکن است توصیه کنند تا از لمس یا جابجایی غضروف بینی به مدت معینی پس از عمل بپرهیزید. این کار به پیشگیری از احتمال کشیدگی اضافی در منطقه جراحی کمک می کند. چرا که در زمان خندیدن ، پوست و عضلات اطراف بینی و دهان کشیده می شوند. این موضوع باعث می شود تا غضروف های بینی ، که اکنون دستکاری شده اند ، دچار تغیراتی شوند و از جای اصلی خود خارج شوند. در نتیجه فرم بینی بهم می ریزد و به جراحی ترمیمی بینی نیاز پیدا می شود.
حفاظت از منطقه جراحی
خنده و حرف زدن ممکن است باعث جلوگیری از مراقبت مناسب از منطقه جراحی شود. اگر پزشک شما توصیه کرده است که از ماسک یا باند خاصی برای حفاظت از بینی استفاده کنید. این توصیه را رعایت کنید و حتما از ماسک استفاده کنید.
توصیه می شود در چند روز اول ، از خندیدن و حرف زدن زیاد بپرهیزد. چرا که این جزء نکات مراقبتی نیست و باید برای بهبود سریعتر خود ، آنها را انجام دهید.
سیگار کشیدن بعد از جراحی بینی چه آسیبی به آن وارد می کند؟
یکی از کارهایی که باید از انجام دادن آن ، بعد از جراحی بینی به شدت خودداری کنید ، سیگار کشیدن و استعمال دخانیات است. سیگار ، قلیان ، ویپ و هر دخانیات دیگری ، حاوی نیکوتین هستند و زمانی که دود آنها وارد بینی شما می شود ، می تواند مشکلات متعددی را با خود به دنبال داشته باشد. از این رو ، چه قبل از عمل و چه بعد از آن ، توصیه می شود از این کار خودداری کنید. معمولا پزشکان این کار را تا 4 هفته منع کرده اند.
بنابراین ، برای جلوگیری از تحریک بینی خود ، سیگار نکشید. در واقع ، زمانی که بینی بعد از عمل تحریک شود ، التهاب و تورم آن بیشتر می شود و با خود کبودی و خونریزی را به دنبال دارد. به همین منظور ، لازم است تا زمان بهبودی کامل بینی و تشخیص پزشک ، به هیچ عنوان در معرض دود قرار نگیرید.
آیا تغذیه در بهبود عملکرد بینی بعد از جراحی موثر است؟
باید گفت بله. مصرف برخی مواد غذایی می توانند بینی شما را تحریک کنند و موجب افزایش التهاب و تورم آن شوند. از این رو ، می تواند روند بهبود را کاهش دهد و بینی ، دیرتر به فرم دلخواه برسد. برای مثال نمک ، یکی از موارد التهاب آوری است که به هیچ عنوان نباید بعد از عمل بینی ، مورد استفاده قرار بگیرد.
این در حالی است که غذاهای فیبردار ، کمک زیادی به بهبود بینی شما می کند. از این رو ، لازم است توصیه های مهم را در این زمینه از پزشک خود دریافت کنید تا نتیجه بهتری را از بینی خود بعد از جراحی مشاهده نمایید.
سؤالات متداول
آیا جراحی بینی دردناک است؟
جراحی بینی برای بیماران درد وحشتناکی به همراه ندارد و معمولاً زیبا جویان در زیادی احساس نمیکنند. تنها بازه زمانی که ممکن است کمی احساس ناراحتی داشته باشند 48 الی 72 ساعت ابتدایی بعد از جراحی است که اتل و گچ روی بینی است. باقی موارد که شامل کبودی و تورم محدود است
دوره ریکاوری بعد از جراحی بینی چقدر است؟
بخیهها و اسپلینت بینی حدوداً 5 تا 7 روز بعد از جراحی برداشته میشوند. به طور نرمال و میانگین عموماً بعد از گذشت 7 تا 10 روز بیماران میتوانند به محل کار یا دانشگاه خود برگردند. اما با توجه به شدت تغییرات و واکنش بدن هر فرد نسبت به جراحی ، دوره ریکاوری و بهبودی افراد میتواند متفاوت باشد. البته بعد از گذشت این ده روز، هنوز نمیتوانید نتیجه نهایی جراحی را ببینید و همچنان کمی تورم روی بینی شما باقی مانده است.
بعد از جراحی بینی چه زمان میتوان ورزش کرد؟
حدوداً بعد از گذشت 2 هفته از روز جراحی، میتوان کمکم و کاملاً تدریجی، به انجام ورزش و روتین گذشته زندگی خود برگردید. اما در نظر داشته باشید که تا حدود 3 الی 4 هفته نمیتوانید مانند گذشته، تمامی ورزشهای مورد علاقه خود را انجام دهید و بی محابا تمرین کنید. در طول ورزش در 3 ماه اول پس از جراحی، کاملاً طبیعی است که احساس احتقان بیشتری در بینی تجربه کنید. بیمارانی که در طی جراحی خود، گرافت گذاری داشته اندک برای مدت طولانیتری باید از ورزش کردن فاصله بگیرند. یعنی حدود 4 الی 6 هفته برای فعالیتهای بدنی به زمان نیاز دارند.
چه زمان میتوانم بدون نگرانی در بینی خود بدمم؟
بلافاصله بعد از جراحی بینی ، به دلیل اینکه بینی شما تازه جراحی شده است ، کاملاً آسیب پذیر و حساس می باشد. بنابراین پزشکان توصیه میکنند که بیماران در بینی خود ندمند. اما بعد از گذشت 2 هفته از جراحی میتوانید به آرامی در بینی خود بدمید. البته بهترین حالت این است که از این کار ، برای حدود 2 الی 3 هفته اول بپرهیزید و بینی تازه خود را تحریک نکنید. برای جلوگیری از بروز احتقان و حس گرفتگی در بینی پیشنهاد میشود که شستشو با آب نمک را داشته باشید و استفاده از روغنهای مخصوص بینی، مشکل خشکی و گرفتگی آن را برطرف کنید.
